补充营养

　　西瓜碳水化合物含量较高，食用之后可以快速补充能量，适合因为孕吐而厌食的孕妇饮用，可以补充能量。

　　清热解暑

　　西瓜性寒，食用可以去除燥热之气，孕妇

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在夏季食用一些可以缓解天气炎热，身体沉重带来的不适感。

　　美容养颜

　　西瓜中含有丰富的维生素，食用可以促进黑色素代谢具有美容的作用，适合怀孕期间出现怀孕色斑的孕妇食用。

　　利尿降血压

　　妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，

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适量吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。

　　增加乳汁分泌

　　孕妇吃西瓜

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可以增加乳汁的分泌，为产后宝宝的母乳喂养做准备。

　　

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